«Здрава» говорит, что собственную жизнь необходимо организовывать согласно природным циклам. То есть согласно традиции, просыпаться нужно с рассветом, а ложиться вскоре после захода Солнца, летом нужно работать, а зимой – отдыхать. В современном мире все изменилось, нарушилась связь человека с природой, жизнь полностью поменяла свое направление.

Традиция «Здрава» утверждает, что НЕЛЬЗЯ ТЕРПЕТЬ следующие семь навей:

1. Боль.

2. Холод.

3. Голод.

4. Жажду.

5. Естественную нужду.

6. Недосыпание.

7. Обиду.

А также НЕЛЬЗЯ ПОДДАВАТЬСЯ следующим семи явям, служащим противоположностями к навям:

1. Наслаждению.

2. Излишней теплолюбивости.

3. Перееданию.

4. Желанию много пить.

5. Желанию много спать.

6. Чрезмерным естественным позывам.

7. Желанию льстить.

В случае удачного сбалансирования всех этих явлений, то вы будете обладать крепким здоровьем. Между Явью и Навью нет никаких конфликтов и они не противоречат друг другу, а всего лишь показывают то, где может сформироваться Правь, которая ставит из в зависимость.