Издревле на Руси праздники несли в себе не только духовное значение, а, прежде всего, устраивались для приобщения человека к Природе. Праздник был способом привнесения в жизнь особого чувства, показывающего человеку, что Земля действительно живая!

Для каждого славянина священными праздниками были дни солнцестояний, равноденствий и солнцеворотов, которые имели статус особо важных явлений. Было принято считать, что в данные священные дни Мать-Земля (планета) проходит через особые врата звёздных чертогов, обладающих энергией, которая проливается на землю благодатной силой. Считалось, что люди способны чувствовать эту энергию.

Во все века славяне совершали обряды, именуемые Солнечными праздниками Жизни, Света, Добра и Любви. Главным образом данные праздники устраивались для укрепления и процветания всего рода, а также для улучшения здоровья, личного благополучия, приумножения личной силы и получения дополнительной энергии.
. Под Личной силой понимается то, что привносит жизнь во все помыслы и желания человека. Если отсутствует Личная сила, то вся информированность человека в стремлении достичь чего-либо будет являться всего лишь интеллектуальным тестом. Именно из-за недостатка Личной силы огромное число людей не могут достичь поставленных целей.

Наше внимание должно быть направлено именно на пробуждение скрытого потенциала и обретение Личной силы, поэтому нужно придерживаться принципа: «куда внимание — туда и энергия». Только благодаря Личной силе человек способен в полной мере прочувствовать, понять и принять свою уникальность, осознать ценность и найти Правду – Свою Суть. В результате человек получает возможность строить свою жизнь в гармонии со своей Сутью и Правдой.

Славянская гимнастика представляет собой особую оздоровительную систему психофизических упражнений, способствующую гармонизации энергии и направленную на укрепление организма человека и его психики. Славянская гимнастика нацелена на гармоничное развитие сразу трех составляющих человека: Тела, Души и Духа, в результате чего восстанавливается целостность личности.

Известно, что Человек является частью природы, и согласно ведическим канонам, он, как и все сущее, состоит из четырех стихий – Земли, Воздуха, Воды и Огня. В зависимости от момента рождения человека, все четыре стихии в человеке представлены в определенной пропорции.

Главным образом, Здрава – это особая школа духовного оздоровления и привнесения в жизнь гармонии и благополучия.